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  • 11-04-2019
  • Apr

ESTO ES TODO LO QUE NECESITAS PARA PRACTICAR PILATES MATWORK

ESTO ES TODO LO QUE NECESITAS PARA PRACTICAR PILATES MATWORK

SI TE HAS DECIDIDO A PRACTICAR PILATES, TE PRESENTAMOS LOS ELEMENTOS INDISPENSABLES QUE A PARTIR DE AHORA TE ACOMPAÑARÁN DONDE QUIERA QUE VAYAS


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  • 01-04-2019
  • Apr

VUELTA A LOS ORÍGENES. VISITA A LA ALGABA DE RONDA

VUELTA A LOS ORÍGENES. VISITA A LA ALGABA DE RONDA

EXPERIMENTA DE PRIMERA MANO CÓMO VIVÍAN NUESTROS ANTEPASADOS Y ENCUENTRA LA CONEXIÓN CON LO ESENCIAL DE LA VIDA.  


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  • 25-03-2019
  • Mar

NO HAY EXCUSAS. PRACTICA TRX EN PILATES MÁLAGA CENTER

NO HAY EXCUSAS. PRACTICA TRX EN PILATES MÁLAGA CENTER

CONOCE LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN. UNA VEZ QUE LO PRUEBES, NO QUERRÁS ENTRENAR DE OTRA FORMA. Sus orígenes se remontan a las Fuerzas Armadas de los EEUU, donde esta técnica de entrenamiento  se convirtió en la base de la puesta a punto a nivel físico de sus integrantes. Del Ejército saltó a los equipos de competición de diferentes disciplinas deportivas  estadounidenses y hoy en día, prácticamente todos los deportistas de élite incorporan ejercicios de TRX en sus programas de entrenamiento.


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  • 08-03-2019
  • Mar

PILATES MATWORK O PILATES STUDIO. ESA ES LA CUESTIÓN

PILATES MATWORK O PILATES STUDIO. ESA ES LA CUESTIÓN

SI YA TE HAS DECIDIDO Y VAS A EMPEZAR A PRACTICAR PILATES, TE VENDRÁ SABER QUE EXISTEN VARIAS MODALIDADES COMO EL PILATES MATWORK O EL PILATES STUDIO La disciplina creada por Joseph Pilates abarca un amplio abanico de ejercicios que puedes poner en práctica con la ayuda de máquinas específicas. Pero, en ocasiones ocurre que estas estructuras pueden echar para atrás a los pilateros recién llegados. ¿Sabías que es más recomendable para los “novatos” realizar los ejercicios con la ayuda de las máquinas? De cualquier modo, que no cunda el pánico. También tienes la opción de practicar Pilates en el suelo.


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  • 28-02-2019
  • Feb

FLESH AND BONE: SI TE GUSTÓ CISNE NEGRO, ESTA SERIE TE VA A ENCANTAR

FLESH AND BONE: SI TE GUSTÓ CISNE NEGRO, ESTA SERIE TE VA A ENCANTAR

PUESTOS A ESTAR TIRADOS EN EL SOFÁ VIENDO LA TELE (COSA DE LA QUE NO HAY QUE ABUSAR) PUES MEJOR QUE VEAS ALGO BUENO ¿NO? Y SI HAY DANZA, MEJOR. Pues eso, que nos gusta traer a este blog temas que pensamos que pueden ser de vuestro interés y ya sabéis que dos de las cosas que más nos gustan (después del Pilates) son el cine y  la danza.


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  • 29-01-2019
  • Jan

¿NECESITAS FORMACIÓN EN PILATES? AQUÍ TIENES ALGUNAS DE NUESTRAS ACTIVIDADES FORMATIVAS PARA ESTE AÑO

¿NECESITAS FORMACIÓN EN PILATES? AQUÍ TIENES ALGUNAS DE NUESTRAS ACTIVIDADES FORMATIVAS PARA ESTE AÑO

COINCIDIENDO CON EL ARRANQUE DE LA SEXTA EDICIÓN DE NUESTRO CURSO DE REFORMER Y TOWER, OS DETALLAMOS A CONTINUACIÓN ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES DE FORMACIÓN PREVISTAS PARA ESTE AÑO.  


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  • 13-01-2019
  • Jan

UN AÑO DE BLOG: REPASAMOS EL PRIMER AÑO DE VIDA DE NUESTRO BLOG

UN AÑO DE BLOG: REPASAMOS EL PRIMER AÑO DE VIDA DE NUESTRO BLOG

CELEBRAMOS EL PRIMER ANIVERSARIO DE NUESTRO BLOG, CON UN REPASO DE LAS PRINCIPALES PUBLICACIONES DEL 2018 Y UN ADELANTO DE LO QUE PUBLICAREMOS A LO LARGO DE ESTE NUEVO AÑO. ¿Qué significa un año de amor? Dice la canción ¿no?... Pues llevándolo a nuestro terreno en esta primera entrada del 2019 vamos a repasar las principales publicaciones de nuestro primer año de blog. Es cierto que existen algunas entradas anteriores, pero no es hasta mediados de diciembre de 2017 cuando nuestro blog tomó forma, con una periodicidad en las publicaciones y con una exhaustiva labor de investigación realizada en cada uno de los temas publicados, con el único objetivo de que nuestras entradas tengan la rigurosidad que tanto nos gusta.


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  • 28-12-2018
  • Dec

AQUÍ VA NUESTRO DESEO PARA EL NUEVO AÑO 2019: RODÉATE DE BELLEZA

AQUÍ VA NUESTRO DESEO PARA EL NUEVO AÑO 2019: RODÉATE DE BELLEZA

NOS PARECÍA DEMASIADO TÍPICO ESO DE DESEAROS SALUD, DINERO  Y AMOR, ASÍ QUE GRACIAS A UN LIBRO, HEMOS ENCONTRADO LA FRASE PERFECTA QUE RESUME NUESTRO DESEO DE AÑO NUEVO PARA TODOS LOS QUE FORMÁIS PARTE DE PILATES MÁLAGA CENTER  


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