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  • 15-10-2018
  • Oct

MUJERES Y PILATES: LOLITA SAN MIGUEL Y LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO CON LOS PIES

MUJERES Y PILATES: LOLITA SAN MIGUEL Y LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO CON LOS PIES

APRENDIÓ TODO LO QUE SABE DE LA MANO DEL PROPIO JOSEPH PILATES, LO QUE LA CONVIERTE EN UNA LEYENDA VIVA DEL MÉTODO. Mucho hemos hablado (y lo seguiremos haciendo) de Joseph Pilates en este blog, pero con esta publicación iniciamos el recorrido por las vidas de algunos de los discípulos del fundador del Método Pilates, que tuvieron la enorme suerte de recibir la formación del propio Joseph.


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  • 15-08-2018
  • Aug

3 Libros de Pilates para llevarse este verano a la playa...(o no)

3 Libros de Pilates para llevarse este verano a la playa...(o no)

SI LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO, NO PODEMOS DECIR LO MISMO DE TODOS LOS LIBROS.


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  • 06-07-2018
  • Jul

REFORMER: LA MÁQUINA DE JOSEPH PILATES PARA CAMBIAR EL MUNDO.

REFORMER: LA MÁQUINA DE JOSEPH PILATES PARA CAMBIAR EL MUNDO.

CONOCE LA INTERESANTE HISTORIA QUE HAY DETRÁS DE ESTE APARATO DISEÑADO POR JOSEPH PILATES PARA REFORMAR EL  CUERPO. Una clase de Pilates Studio tiene como eje central la utilización de una serie de aparatos que nos permiten realizar los ejercicios de la manera en la que el propio Joseph Pilates los concibió. Empezamos con la máquina más famosa de todas, el “reformer” o reformador.


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  • 29-05-2018
  • May

POKÉ: EL PLATO QUE TRIUNFA EN LAS MESAS DE TODO EL MUNDO

POKÉ: EL PLATO QUE TRIUNFA EN LAS MESAS DE TODO EL MUNDO

NO ES SUSHI NI TAMPOCO UNA ENSALADA PERO SE PARECE A AMBOS. DESCUBRE  EL AUTÉNTICO PLATO DE MODA Ya sabéis que todo lo que huela a sano nos encanta. Y si hablamos de algo tan importante para nuestra salud como es la alimentación, no podemos dejar pasar la oportunidad de compartirlo con todos vosotros. Desde hace tiempo, en Pilates Málaga Center nos declaramos fans incondicionales del Realfood o comida real, tal y como pudisteis comprobar con nuestro post de hace unos meses.


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  • 01-05-2018
  • May

Películas que debes ver para enamorarte aún más del Pilates

Películas que debes ver para enamorarte aún más del Pilates

TODAVÍA CON ALGO DE RESACA DEL FESTIVAL DE MÁLAGA, NOS HEMOS PROPUESTO LOCALIZAR PELÍCULAS QUE TRATEN ESTA TÉCNICA DE ENTRENAMIENTO


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  • 18-04-2018
  • Apr

Webs y Perfiles oficiales de Pilates que debes seguir si quieres estar al día y no perderte nada

Webs y Perfiles oficiales de Pilates que debes seguir si quieres estar al día y no perderte nada

COMPARTIMOS EL LISTADO DEFINITIVO DE LOS RECURSOS ONLINE  PARA LOS AMANTES DEL MÉTODO PILATES Haciendo un símil con el mundo de la moda, lo que os vamos a enumerar en este post son los “must have” de la temporada de primavera- verano.  Del mismo modo que existen prendas que no pueden faltar en tu armario, queremos compartir  el listado definitivo de webs, perfiles oficiales de redes sociales y canales de Youtube, que a partir de ahora van a convertirse en tus inseparables compañeros.


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  • 21-03-2018
  • Mar

PILATES Y QUIROPRÁCTICA: LA COMBINACIÓN PERFECTA PARA EL CUIDADO DE TU ESPALDA

PILATES Y QUIROPRÁCTICA: LA COMBINACIÓN PERFECTA PARA EL CUIDADO DE TU ESPALDA

  YA SABES QUE PRACTICAR PILATES ES LA CLAVE PARA FAVORECER UNA CORRECTA HIGIENE POSTURAL. SÚMALE LOS BENEFICIOS DE LA QUIROPRÁCTICA  Y DI ADIÓS A LOS DOLORES DE ESPALDA    


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