Abdominales en silla (Directo 08/05/2020)

En Cuarentena 1

En Cuarentena 2

En Cuarentena 3

En Cuarentena 4

En cuarentena 5

En Cuarentena 6

Equilibrio y coordinación (Directo 24/04/2020)

Estiramientos 1

Estiramientos 2

Estiramientos 3 (Directo 15/05/2020)

Estiramientos 4

Introducción

Nuestra Gran Familia

Pilates AVANZADO (Directo 03/04/2020)

Pilates AVANZADO (Directo 07/05/2020)

Pilates AVANZADO (Directo 21/05/20)

Pilates AVANZADO (Directo 23/04/2020)

Pilates AVANZADO (Directo 30/04/2020)

Pilates AVANZADO 1

Pilates BÁSICO (Directo 13/05/2020)

Pilates BÁSICO (Directo 20/05/20)

Pilates BÁSICO (Directo 26/05/20)

Pilates BÁSICO 1

Pilates con Fitball EMBARAZO

Pilates de pie con silla

Pilates INTERMEDIO (Directo 05/05/2020)

Pilates INTERMEDIO (Directo 07/04/2020)

Pilates INTERMEDIO (Directo 19/05/20)

Pilates INTERMEDIO (Directo 20/04/2020)

Pilates INTERMEDIO (Directo 28/04/2020)

Pilates INTERMEDIO (Directo 31/03/2020)

Pilates INTERMEDIO 1

Pilates On Line

Pilates series laterales

Pilates series laterales 2

Pilates Suelo INTERMEDIO 2

Pilates y estiramientos AVANZADO (Directo 14/05/20

Prevención del dolor cervical

Prevención del dolor lumbar (Directo 29/03/2020)

Promo Pilates 2

Rutina Cardio 1 (15 o 30 minutos)

Rutina Cardio 2 (15 o 30 minutos)

Rutina completa de 30min

Rutina con cajón INTERMEDIO

Rutina con cinturón y calcetines

Rutina con palo

Rutina con silla 1

Rutina con silla 2

Rutina con silla y pesas 1

Rutina con silla y pesas 2

Rutina con silla y pesas 3

Rutina con toalla 1

Rutina con toalla 2

Rutina de abdominales en suelo

Rutina de cardio BÁSICO 1

Rutina de cardio BÁSICO 2

Rutina de cardio y sentadillas

Rutina de lumbares

Rutina de suelo (sentado) INTERMEDIO

Rutina en cuadrupedia AVANZADO

Rutina semanal BÁSICO 1